Nu har den kommit…
I morse gick jag morgonpromenad på Fjärås Bräcka och får syn på för mig den första för i vår Backsippan. Den är fridlyst i Sverige. Så man får snällt beundra den där den står. Och vackras är kanske så.
Backsippan är en ört och jag tycker den har en fantastisk färgkombination. Det lila, gula och silvergrå. I och för sig gillar jag inte gult i alla fall inte i min trädgård, men i naturen blir det något helt annat. Det ludna lite ostyriga får mina tankar till något nyfött och sedan kommer blomman välformad, vuxet och moget. Som en liten kyckling som växer till sig och blir en vacker höna.
Foto: Gudrun H Bengtsson
Njut av naturen för nu går det fort.
Kramar
Gudrun
Vilket väder vi fick i Valborg och 1 maj, helt otroligt. Lite trädgårdsarbete blev det men mest ägnades helgen åt att umgås med familjen med promenader i det fina vädret och sitta ute, fika och äta lunch i trädgården. Mysigt när man hör insekter febrilt surrande och allt väckt till liv.
Men nu är det jobb som väntar. Idag skall jag förbereda mig inför lördagens kurs i – Designa din trädgård. Här får kursdeltagarna utifrån sina egen trädgård designa trädgården med färger, former, växter och symboler i harmoni. Var och en har med ritning på sin trädgård. Och vi går tillsammans igen olika ämnen och därefter med min vägledning ritas, skissas och diskuteras allt för att få var och ens trädgård i rätt balans. Vi ser trädgården också ur ett annat perspektiv att trädgården blir en del av en helhet i samklang med livet. Jätte kul och under alla år jag hållit kursen är det lika roligt varje gång att se intresserade trädgårdsentusiaster (ja, även balkong entusiaster) som gladeligen lämnat kursen med nya idéer till sin trädgård.
Vi brukar avsluta dagen med ett studiebesök i min prisbelönta trädgård, och så är det tänkt även i år. Och när jag skriver prisbelönt måste jag sträcka på mig av stolthet.
Foto: Gudrun H Bengtsson
Idag vill jag ge er Pionen kärlekens blomma.
Kramar
Gudrun
Yin & Yang i samspel… symbolen talar sitt språk
För mig står det helt klart att det är så. Den lilla pricken i varje del är just samspelet. De finns en liten prick från den ena i den andra och en lite prick från den ena i den andra.
Pricken behöver finnas med för att inte ett rum skall kännas delat. En miljö som saknar pricken känns avklippt när inget binder samman intrycket som annars skulle varit en helhet. Något hänger för högt på väggen i förhållande till det som är placerat på golvet och mellanrummet däremellan blir bra tomt. Det blir som två världar… en där uppe och en där nere. Speciellt om man älskar att hänga tavlorna extra högt och har låga möbler. Att sammanlänka någon detalj i rummet som får yin & yang att samspela, ger en helt annan balans. Det kan vara en golvlampa, en stol med hög rygg, bara det på något sätt binder samman linjen, mellan det där uppe och det där nere.
Lampan på bilden skulle kunna var en hjälpare för att binda samman två nivåer, kul är den i alla fall. Men det är bara den jag menar och vill visa. Och lampan verkar vara praktisk då den går att justera i olika höjder.
Yin & Yang
Gå en liten rundvandring där hemma och kolla så ”prickarna” är med i inredningen.
Kramar
Gudrun
Regn… regn…. kläder
Men med bra kläder gör det inget, eller hur!!
I dag har jag köpt regnkläder, äntligen hittar jag en storlek som passar. Kan vara lika svårt att hitta en liten storlek som en stor. Förhoppningsvis skall de inte användas så ofta. Men det finns inget väder som skall hindra, för i så fall är det fel på kläderna. Och jag har ju skrivit om mina fantastiska morgonpromenader för en tid sedan som jag inte vill vara utan. Mina gamla regnkläder rensar jag bort, de håller inte måttet längre. Och för gamla och oanvändbara för att skänkas till någon organisation.
Ut i alla väder… är mitt väder motto! Och nu har jag ett superbra regnställ. Helly Hansen blev det och tydligen skall det andas perfekt… tåla riktig regnskurar under hel dag.
Så ge inte upp för att det regnar utan ge dig ut, det är nästan de gångerna som blir lite extra. Man har övervunnit en spärr för när det är dåligt väder är det så lätt att backa och hoppa över. Man njuter faktiskt lite extra… gående i regnet… man har ju vunnit något…
Foto: Helly Hansen
Singing in the rain!!
Kramar på er
Gudrun
Sovrummet en plats…bara vara… vara eller…
Jag bloggade för några dagar sedan om – Gardiners vara eller icke vara.
Så fick jag frågan; Har du gardiner i sovrummet???
Idag har sovrummet mörkergardiner från golv till tak och täcker hela ena väggen. För på natten vill jag ha riktigt mörkt då gäller inte ”ljuslagen”.
Dessutom är sovrummet ett speciellt rum som ”bör” vara lugnt och rofyllt. Sovrummet är en plats för vila, läkning och vårdande av relation med sin partner. Eller om man nu lever ensam ett rum att locka till sig någon. Men det skall jag blogga om en annan dag. Vårt sovrum är ”avskalat” så att inte energin och det undermedvetna går åt till att se allt som ligger i en röra på golv stolar och i hyllor. Alltså inga onödiga saker här inte… Är det någonstans det skall vara ordning så är det här, inga kläder ligger framme utan allt förhoppningsvis hänger i garderoben eller finns snyggt i skåp.
Sovrummet är ett rum som är privat, punkt slut… Uppmanar jag mina kunder… Andra rum som t ex vardagsrum, kök där kan vi bjuda in gäster och vänner. Sovrummet är ett rum där du bestämmer vem som skall komma in. En privat del för gynnsam feng shui ande. I sovrummet är det yin-energin som dominerar, fast lite yang för kärlekslivet. Jag brukar stänga dörren in till sovrummet när vi har gäster. Allt för att låta den yin-energi som finns där vara kvar. Ett annat feng shui tips är att inte använda speglar i sovrummet, för att de är riktig energi tjuvar. Men det bloggat jag också om en annan dag.
Nu måste jag sätta igång och förbereda kvällens föreläsning.
Foto: Nordsjö Idé & Design
Mys, mys på er!
Kramar
Gudrun
Kolla in väskan…
Vilken kul väska jag såg i tidningen Konstvärlden & disajn
Här kan man tala om bra hjul på en resväska… vi som har varit utsatta för grus, snö och hjul som verkar leva sitt egna liv… och hjul som lossnat. Designern Rooz Mousavi förefaller vara en person som är trött på små hjul som ibland kan vara omöjliga att dra.
Väskan är ett enda stort hjul (gynnsam form) och man kan packa från båda sidor, med ett handtag som är infällbart. Väskan heter Obag . Sägs gå lätt i alla väder, upp och ned från trottoarkanter. Lätt att fälla ihop ja, helt revolutionerande… och i ögonfallande tycker jag. Vill man synas på tågperrongen eller flygplatsen så varför inte!! Kul är den i alla fall och säkert kanon bra i dåligt väder… och säkert en lugnare och mer harmonisk bärare.
Foto från hemsidan: Rooz Design
Kramar
Gudrun
Föreläsning på väg…
Tidigt uppe för att packa väskan, det sista som skall med. Allt var egentligen packat redan igår men det är alltid något i sista stund som måste med innan allt är klart. Så blir det att ta bilen till Tibro där jag skall föreläsa om Feng Shui i trädgården. Jag tar god tid på mig det är ju en bit att köra ca två och en halv timmer har jag beräknat. Men det bättre att ta till lite extra tid för att landa på platsen och för att andas in atmosfären.
Jag älskar att föreläsa och inspirera andra människor till att förändra eller bara förstå hur saker och ting hänger ihop. Små förändringar betyder jätte mycket det vet jag idag efter alla år i yrket. Det är verkligen kul med ämnet och under föreläsningen kommer jag även att berätta om min bok Feng Shui i din trädgård – i samklang med livet. För så är det allt hänger i hop med det liv vi lever, inget går att bortse ifrån. Även om det skulle vara skönt om det var så, att det inte skulle spela någon roll hur vi ordna och tog oss fram i livet… men jag tror vi mår bra av att ha ”hållpunkter” att rätta oss efter… då flyter inte livet bara iväg…
Vi kanske ses!
Kramar
Gudrun
Gardiners vara eller icke vara…
Jag tycker det är vackert med ljusflödet som kommer in genom fönster. Det är också konstaterat att vi blir gladare och får mer energi av mycket ljus. Därför åkte spröjsen på fönstren ner för några år sedan. Egentligen var det både för husets uttryck och för att jag tycker det finns mer känsla i att titta ut genom ett enhetligt fönster. Att titta ut genom små rutor känns knepigt eftersom man får anpassa hur och var man befinner sig i rutmönstret i spröjsen. Skönt utan spröjs i vårt hem, för trädgården blir inte inramad i rutor utan den finns där i helt format. När spröjsen hade varit bort plockade en tid, åkte gardinerna ner!!! härligt med stora fria ytor med fullt ljus som flödar in, härligt… härligt. Så ljust och skönt. Fast i vardagsrummet har jag lamellgardinerna kvar, skjutbara som packas ihop till en liten paket om man så vill, och då är fönstren helt fria.
Genom fönstret flödar energin (chi) in och ut och i mina fönster ger jag chi chansen att få fritt flöde. Men varje hem är UNIKT med sin speciella ande. Det är inte alltid rätt att hålla fönstren fria från gardiner enligt feng shui beroende på olika faktorer att ta hänsyn till.
Fönster är husets ögon.
Foto: Gudrun H Bengtsson
Kramar på er!
Gudrun
Morgonpromenader… helt fantastiskt… vill inte vara utan dem…
När jag är ute och går mina morgonpromenader vid 6-tiden (oavsett väder), med stavar och andning och puls som är ganska hög. Hamnar jag i någon form av meditativt tillstånd även om nu pulsen är hög, så känner jag mig helt i nuet. Backe upp och backe ner, långa rakor, tystnad… möter några bilar… hör en skällande hund… vet att på andra ställen finns det också människor som jag har inspirerat till att göra detsamma, känner samhörigheten… och glädjen att få dela med sig… Där går dom och här går jag….
Jag brukar bara dricka ett glas vatten innan jag går, och så på med träningskläderna (som i bästa fall redan ligger klara) och ut. Går ca 20 minuter, det räcker så här på morgonen. Ibland tror jag att jag går och sover vaknar någonstans när jag är halvvägs, men så himla sköööönt det är värt varenda minut och dagen blir en suuuuper nöjd Gudrun. Man blir lugn, nöjd och mår så otroligt bra, och för den som vill gå ner i vikt är det kanon. Så när jag kommer hem igen lägger jag mig på en matta och gör några pilatesövningar, stretchar och är klar. Allt tar bara 30 min. In i duschen och sedan en jätte god frukost och jag lovar så god är den aldrig som när man varit ute och gått. Frukosten smakar helt ljuuuuuvlig.
Det här skulle du prova om du nu inte redan gör det. Att ställa klockan lite tidigare får du så mycket tillbaka på under dagen… man vinner faktiskt tid bara för att man blir så pigg. Jag är mycket tröttare de dagar – om jag nu gör det – hoppar över någon gång. Jo, på helgen blir promenaden lite senare.
Det här vill jag INSPIRERA att prova, man blir fast och biten ett bra beroende…
MOTIVATION
Den tiden du ligger och drar dig i sängen är en gratis tid som du kan göra något fantastiskt av, en värdefull tid. Annars kanske du bara ligger i sängen och våndas över att snart gå upp, slumrar om och får huvudvärk, och blir ändå sömnigare…nej då är det bättre att ta sig i kragen stiga upp och ut… du kommer att märka hur skönt det är och hur pigg du blir… I feng shui är det ett givande och ett tagande du ger tiden och du tar det positiva med promenaden och stunden. Du laddar inför dagen… en meditativ skön stund… för kropp och själ… dessutom går du ner i vikt (om du vill det) får bättre kondition och blir gladare…
Foto: Gudrun H Bengtsson
Heja på… heja på…
Kramar från en inbiten morgonvandrare, hoppas du blir det också!
Gudrun
Här kommer några smarta lösningar… gillar…gillar
Såg smarta lösningar på inredningsmässan i Göteborg som arrangerades av Input interiör www.inputinterior.se för en tid sedan. Att en liten hall kan ställa till det vet vi nog alla. Om vi ägt, har eller besökt en liten hall. Var skall vi hänga kläderna??? Där står man och skruvar sig, ser sig om och till slut kanske blir det på en stol eller i värsta fall liggandes över skorna. Inte så kul…
Hallen är en central plats och enligt feng shui symboliserar hallen Våra möjligheter i livet. Hur kul är det då om kläderna ligger på golvet!! Våra möjligheter i livet… låter sig nog väntas på!!
Det här problemet möts jag av vid flertal tillfällen i mitt arbete när jag skall inreda eller färgsatta ett hem. För färgen har ju en stor betydelse när det gäller att en liten hall ska ge ett större intryck. Belysning och speglar spelar ju också en stor roll i hur energin kommer att bete sig. Men det skall jag skriva om vid ett annat tillfälle… för här kommer några sköna förslag på enkla och praktisk klädförvaring.
Kramar och ha en härlig dag!
Gudrun
